正常人体自身就是念珠菌的携带者，念珠菌作为人体的共生细菌，只有在一定条件下才可能致病。因此只要消除可能引起霉菌性阴道炎的致病条件，就能达到预防目的。

　　(1)锻炼身体，均衡饮食，不过食含糖量高的食品。

　　(2)养成良好的卫生习惯：上厕所前也应该洗手；不滥用不洁卫生纸；排便后擦拭外阴时宜从前向后擦；每日清洗外阴，换洗内裤并放于通风处晾干；自己的盆具、毛巾自己专用；内裤与袜子不同盆清洗。

　　(3)合理穿衣：不穿化纤内裤，不借穿他人内衣、内裤及泳装。

　　(4)使用公共厕所时尽量避免坐式马桶；提倡淋浴，不洗盆塘；浴后不直接坐在浴室坐椅上；不在消毒不严的泳池内游泳。

　　(5)不过度讲究卫生：有些病人就诊时说自己非常注意卫生，每天要清洗外阴2—3次，每次还用冲洗器或手清洁阴道，其实这种做法是错误的。因为阴道内环境呈弱酸性，又有许多菌群共同存在，菌群间的相互制约作用能抑制某种菌属过度增长而致病，这是人体的一种自然防御系统。清洗阴道无疑将阴道的弱酸环境和菌属间的相互制约关系破坏了，使阴道上皮的抗病力下降，引起念珠菌或其他细菌所致的阴道炎。

　　(6)不滥用抗生素：长期大量应用抗生素会破坏阴道细菌间的制约关系，使念珠菌失去抑制过多生长而致病。

　　(7)积极治疗糖尿病：糖尿病患者平时可用苏打水清洗外阴，提高阴道pH值，抑制霉菌生长。

　　(8)药物避孕的妇女如果反复发生霉菌性阴道炎，应停用避孕药，改用其他方法避孕。

健康小贴士

　　无锡玛丽亚医院妇科诊疗区是无锡市妇科疾病预防指定临床协作单位，是医院重点建设的特色诊疗专区。诊疗区具有强大的专家力量和一大批先进的检测治疗设备。妇科学术带头人沈杏观医生在阴道炎、宫颈炎、盆腔炎等各种妇科炎症的治疗上，具有专业特长。30多年来，特别对妇科常见病、多发病、疑难病具有丰富的临床经验。确切的疗效和优质的服务，使沈杏观成为倍受广大女性青睐的专业医生，在无锡和华东地区颇具盛名。

 

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