人体对霉菌的过敏反应很常见。对于哮喘患者，霉菌引起的过敏反应还可能诱发哮喘。另外，无论是对霉菌过敏的人还是不过敏的人，接触霉菌都会对眼睛、皮肤、咽喉和肺产生刺激。已经有证据显示生活在霉菌环境中的人有较多的健康问题，包括哮喘、鼻充血，并且可能伴有疲劳感、头痛和其他原因不明的不适。

霉菌喜欢生长在潮湿的地方，如潮湿的土壤、草堆、地下室、浴室、湿浴帘、浴巾等。所以只要控制室内的湿度，就能避免和控制霉菌的生长。

防止霉菌过敏的有效方法是：

1、保持室内通风和干燥，如有可能，使用除湿机，使室内湿度保持在50％以下，但不可过度；
2、避免使用地毯和软垫，特别是阴暗潮湿的地下室等地；
3、有霉味的地毯、衣物等纺织品、书籍等应尽快拿开；
4、室内和阳台尽量不要摆放盆栽，土壤里也可以生长大量霉菌；
5、垃圾桶应放在室外，并每天及时清理厨房等处垃圾；
6、经常给冰箱除霜、清洁并保持干燥，特别是下部的盛水格；
7、洗澡和烹调时使用通气扇通风和除湿，浴室和厨房应保持清洁、干燥；
8、定期用漂白剂清洗厨房、浴室、地下室和垃圾箱；
9、定期清洗更换空调、空气过滤器的滤网；
10、患有过敏症的人不要清理枯叶和垃圾，避免接触土壤、堆肥等，尽量避免在室内游泳池、蒸汽浴室、温室花房和枯草较多的地方逗留。

健康小贴士

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