一、注意休息，加强营养。人流后应卧床休息2~3天，以后可下床活动，逐渐增加活动时间。在人流后半月内不要从事重体力劳动，避免接触冷水。人流后子宫需要一个月左右复原。因此要注意增加营养，摄入足量的蛋白质，增强机体对疾病的抵抗力，促进受伤器官的早日修复。人流后，应多吃些鱼类、肉类、蛋类、豆类制品蛋白质丰富的食品和富含维生素的新鲜蔬菜，以加快身体的康复。

　　二、保持外阴清洁卫生，禁止同房。人流后子宫口还没有闭合，子宫内膜也有一个修复的过程，在这段时间内，要特别注意保持外阴部的清洁卫生，术后半月内不要盆浴，以免不洁水进入阴道，导致细菌侵袭，引起感染。人流后一月内切忌同房。

　　三、观察出血情况，严防病情加重。人流后阴道流血超过一周以上，以及伴有下腹痛、发热、白带混浊有臭味等症状，就应及时到医院复查诊治。

　　四、注意避孕，以免再孕。人流后卵巢和子宫功能渐恢复，卵巢按期排卵。如果不坚持做好避孕，很快又会怀孕。有的妇女做人流的当月便又怀孕了，这对身体影响更大。因此，应选择可靠的避孕措施，人流只能作为避孕失败后不得已而采取的一种补救手术，切莫把人流当作避孕节育的措施，以保障妇女心身健康

健康小贴士

　　无锡玛丽亚医院妇科诊疗区是无锡市妇科疾病预防指定临床协作单位，是医院重点建设的特色诊疗专区。诊疗区具有强大的专家力量和一大批先进的检测治疗设备。妇科学术带头人沈杏观医生在阴道炎、宫颈炎、盆腔炎等各种妇科炎症的治疗上，具有专业特长。30多年来，特别对妇科常见病、多发病、疑难病具有丰富的临床经验。确切的疗效和优质的服务，使沈杏观成为倍受广大女性青睐的专业医生，在无锡和华东地区颇具盛名。

 

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